Ansia da abbandono

Ansia da abbandono

AbandonmentIssuesSolemnManSi chiama ansia abbandonica ed è la paura di una persona di fronte all'idea che una relazione affettiva in cui è coinvolta possa concludersi con un abbandono. Secondo gli studi, le persone che soffrono di questo tipo di disturbo hanno sviluppato durante l'infanzia uno stile di attaccamento insicuro. In particolare instaurano un legame caratterizzato dal bisogno di ricevere attenzioni da parte delle figure di riferimento associato alla paura di essere lasciati soli. Tale paura si trasforma in una vera e propria angoscia da separazione. Altri, invece, imparano a gestire la propria ansia dovuta al distacco sviluppando uno stile di attaccamento evitante caratterizzato dalle esigenza di essere autosufficienti in modo da non dover di dipendere da qualcuno e sperimentare dolore.

All'origine dell'ansia abbandonica in genere si evidenzia un deviato approccio all'attaccamento emotivo. Sulla teoria dell'attaccamento è hanno scritto gli studiosi John Bowlby e Mary Ainsworth: gli effetti della deprivazione e dell'abbandono materno sviluppano la capacità dei bambini di legarsi ad una figura di riferimento ed esprimere affetto ed empatia.

L'attaccamento è quel legame affettuoso che si instaura tra due individui nel corso del tempo. Secondo la teoria dell'attaccamento questo legame affettivo tra le persone è fondamentale per uno sviluppo mentale, sociale ed emotivo sano. Il periodo più importante per determinare lo stile di attaccamento di una persona è attorno ai primi sei anni di vita. Questi primi anni gettano le fondamenta per le future relazioni interpersonali. Il legame che si instaura tra bambino e la sua figura di riferimento (caregiver) dovrebbe fornire al bambino sicurezza, supporto ed affetto.

Eventi coma la separazione/divorzio, la malattia o l'incapacità di esprimere affetto possono interferire o interrompere il processo di legame naturale tra il bambino e il caregiver. Quando la "figura di riferimento" (madre, padre o altra significativa) non risponde alle paura del bambino con affetto e rassicurazione, perché non è capace o non è presente, il bambino potrebbe rispondere in uno dei seguenti modi:

  • Continuerà a cercare l'affetto ed il legame che gli è mancato durante l'infanzia in altre figure che difficilmente riusciranno a soddisfare il suo bisogno in sospeso.

  • Diventerà estremamente autosufficiente, dubiterà degli altri e della loro capacità di dargli affetto e stabilità, avrà molta paura di dipendere da qualcuno.


Come un bambino elabora l'assenza o la mancanza di rispondenza affettiva del genitore dipende dalle suo temperamento di base e dalla gravità dell'abbandono. Elaborerà lo stile relazionale che riterrà più efficace per adattarsi al suo ambiente e lo riproporrà nella vita di adulto.

shutterstock_134704517Stili di attaccamento disfunzionali per la relazione

L'attaccamento evitante: è la riposta all'abbandono che porta le persone spaventate a rifuggire la vicinanza e l’affetto nei rapporti affettivi più coinvolgenti ed impegnativi. Si tratta di persone che prediligono il sesso occasionale poiché non ha alcun impatto emotivo. L'evitamento dei legami affettivi profondi con gli altri aumenta il rischio di sviluppare malattie in grado di ridurre le aspettative di vita (es. il diabete) secondo gli studi condotti dallo Psichiatra Paolo Ciechanowski dell'Università di Washington.

L'attaccamento ansioso: è la risposta all'abbandono che porta le persone alla co-dipendenza. La paura che il partner le possa lasciare rende queste persone inizialmente riluttanti ad intraprendere un rapporto a lungo termine ma, una volta iniziata la relazione, si legano profondamente rimanendo costantemente in ansia che possa finire, di essere lasciati o traditi. Le persone che hanno sviluppato un attaccamento di tipo ansioso, secondo lo psicologo Chris Farley dell'Università dell'Illinois, psicologo, entrano molto in sintonia con le espressioni emotive facciali altrui. Si tratta di persone che sono molto attente nell'interpretare la comunicazione non verbale.

 

Maurizio Sgambati

Per approfondimenti e altri articoli specifici del dott. Sgambati visitate il sito www.psicologo-psicoterapeuta-pordenone.it

 

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Psicologo Psicoterapeuta ed Analista Transazionale Certificato. Effettuo attività di consulenza psicologica e psicoterapia come libero professionista in privato privilegiando le problematiche del singolo adulto. Collaboro con alcune associazioni di promozione sociale offrendo formazione e supervisione professionale. Per Noi2 Magazine scrivo articoli di taglio psicologico riguardanti il mondo delle relazioni.

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