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Coppia in forma per le vacanze estive

Arriva l’estate e la voglia di stare all’aperto cresce. Ecco alcuni consigli per restare in forma in vista delle vacanze estive. Seguite il mio canale youtube il Fitness secondo Gianni, troverete altri suggerimenti specifici per il vostro allenamento.

 

Gianni Cecchetti

 

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Gianni Cecchetti

Toscano, classe 1991, appassionato di fitness. Vengo principalmente dal nuoto e dalla kick-boxe, dove ho vinto un titolo internazionale all'interno della mia federazione. Gli studi (con la "S" maiuscola) inerenti il mondo del fitness, sono iniziati nel 2011 con la Federazione Italiana Fitness, grazie alla quale mi tengo costantemente aggiornato. Nel 2014 ho intrapreso il percorso universitario alla facoltà di Scienze motorie con l'intento di proseguire nel ramo della nutrizione. Sostengo l'applicazione del buon senso nell'attività fisica, nell'alimentazione e nel lifestyle in generale.


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