IL MAGAZINE SUL CICLO DI VITA DELLA COPPIA

 

Categoria: Coppia in forma

La perfezione di Eva. Bellezza ideale del corpo femminile

Dopo aver parlato del fisico ideale per un uomo, approfondiamo l’argomento del corpo ideale femminile in base ai canoni di bellezza e perfezione che uniscano...

La perfezione di Adamo. Come si misura il fisico perfetto dell’uomo ideale

Ammettiamolo: chiunque di noi stia cercando di migliorare la propria fisicità, ha preso come modello di riferimento qualche super model, qualche star holliwoodiana (si...

Gli ostacoli del fitness

Partiamo dal presupposto che non sono uno psicologo o uno psicoterapeuta, però già nella mia fresca carriera da personal trainer mi è capitato spesso di ritrovarmi ad...

Addominali scolpiti e six pack da urlo

È inutile nascondere la testa nella sabbia: una delle cose che le donne ci guardano in spiaggia sono gli addominali. Pancetta sì o no? Beh, direi che una buona...

Rituale d’amore: i balli di coppia

Il ballo può essere una valida alternativa alla palestra e i suoi benefici sono molteplici, a maggior ragione se siete in coppia: oltre ad aiutare il mantenimento...

L’amore e le coppie sul campo da tennis

Gladiatore-matrona romana, calciatore-velina: epoca che vai, classico che trovi. Se ai giorni nostri la migliore abbinata da gossip è “asso del pallone-bella...

Il rapporto genitori-figli nello sport

Se la figura dell’allenatore è fondamentale per i ragazzi che si avvicinano ad uno sport, (leggi BETTA CARBONE: LO SPORT PER ALLENARE I RAGAZZI ALLA...

Betta Carbone: lo sport per allenare i ragazzi alla vita

Betta Carbone è giornalista, mamma, triatleta e curatrice del libro Gli inaffondabili. Storie di ragazzi allenati alla vita, tra testimonianze e ricordi del mondo...

Lato B alla Jenn Morel

Inesorabilmente è arrivata all’orecchio di tutti noi la nuova hit dell’estate “Ponteme” (che a mio avviso, è una “Macarena”...

Le Spa ideali per il relax di coppia

Trascorrere del tempo insieme aiuta a rigenerare il rapporto con il partner, specialmente se avete intenzione di trascorrere un magico weekend in Spa. Ecco i centri...

Dipendenza da fitness, quando diventa pericolosa

In questo articolo mi rivolgo prevalentemente a te, maschio alfa col pelo sul petto che si allena 3 volte a settimana in palestra d’inverno e 4 in primavera per...

Attività fisica in gravidanza

Quante volte abbiamo sentito dire frasi tipo questa da una qualsivoglia donna in dolce attesa? Personalmente parlando, diverse volte. La gravidanza è una fase delicata...

Mito da sfatare per le donne in palestra

Pensiero comune tra le donne è che andare in palestra, invece di aiutare a smaltire i kg in eccesso, contribuisca a “gonfiare” il fisico. Ora vi spiego...

Perineo, problematiche e rimedi

La dott.ssa Erika Gregoris, fisioterapista e osteopata, approfondisce l’argomento relativo al perineo e all’intervento specifico che un professionista può...

Perineo, gravidanza e parto

Per parlare di perineo abbiamo intervistato la dott.ssa Erika Gregoris, fisioterapista e osteopata. Data la complessità dell’argomento abbiamo suddiviso...