IL MAGAZINE SUL CICLO DI VITA DELLA COPPIA

 

Categoria: Noi2 Fitness&Wellness

Sport estremi per riaccendere la passione di coppia

La vita di coppia è fantastica. Ci si conosce, ci si frequenta, ci si innamora, ci si fidanza, si va a convivere, ci si sposa…e poi? Poi i giorni si alternano, uno...

Tornare in forma in 5 passi

Il peggio è ormai passato. Le armi sono deposte. La battaglia è finita ma, purtroppo, non la guerra. L’anno prossimo ancora una volta le feste...

Lo confesso al personal trainer

Essere Personal trainer è dura. Devi costruire i piani di allenamento, saperli destreggiare bene tra i vari impegni dei tuoi clienti, abbinare i workout in modo...

In preparazione per la “settimana bianca”

In queste righe non andremo a parlare di “lei&lui” nello specifico del rapporto di coppia, ma piuttosto tratteremo un argomento che riguarda qualcosa che...

Sesso pre- e post-workout

Uno dei molti luoghi comuni aleggianti nel mondo del benessere fisico è quello secondo il quale avere rapporti sessuali prima di una qualsiasi prestazione sportiva,...

Dal divano alla palestra in 7 passi

Andare in palestra nel weekend: un’impresa da leoni, soprattutto se lo si deve affrontare da soli. Allora perché non andarci con il proprio partner? Forse la...

L’autunno incalza, andiamo in vacanza

Le ferie estive sono un ricordo ancora vicino ma… Non avete già voglia di fuggire? Come si può trascorrere un weekend romantico? Ecco le nostre proposte che...

Coppia in forma per le vacanze estive

Arriva l’estate e la voglia di stare all’aperto cresce. Ecco alcuni consigli per restare in forma in vista delle vacanze estive. Seguite il mio canale...

Il regalo giusto per il partner “palestrato”

Quante volte care ragazze vi sarete trovate in una situazione del genere col vostro uomo fissato col sollevare kg e kg di ghisa? Immagino ogni qualvolta cada un loro...

Allenamento di coppia in palestra

Lui si iscrive in palestra. Lei non vuole essere da meno. Oppure, viceversa, lei inizia a seguire uno corso di Zumba e lui decide di accodarsi. Quante volte vi siete...

Uomini e orgasmo multiplo? Si può fare

Uno dei tanti miti riguardanti la sessualità maschile è che gli uomini non possono avere orgasmi multipli. Questo perché nell’uomo orgasmo ed eiaculazione...

Lo sport fa bene all’amore

Fare sport fa bene al sesso. A sostenerlo è la dott.ssa statunitense Jennifer Landa, Chief Medical Officer di BodyLogicMD e specializzata nello studio delle terapie...

Ho 40 anni e faccio pole dance

La storia di Barbara. Ho quaranta anni e ho deciso di fare pole dance. Come affrontare il tempo che corre, rimanere in forma e sentirsi sexy? Io faccio parte di quel...

Pigiama addio: dormire nudi fa bene alla salute

Tutone felpato o sottoveste di seta? La maglietta di lui o i calzoncini delle medie? Alzi la mano chi non ha la sua divisa fissa per dormire, senza la quale prendere...

A Natale tutti da me

Vi voglio presentare una destinazione di viaggio vicina, a basso rischio (visti gli ultimi avvenimenti) e che vi lascerà con la voglia di tornare per scoprirla e...