Ansia da regalo? Colpisce più gli uomini…ecco il perchè!

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Se per alcuni il periodo natalizio significa , , ritrovo con i propri cari, per altre è un momento di forte stress e tensione. Una delle preoccupazioni maggiori di questo periodo riguarda i . L'ansia da regalo è una sensazione ben distribuita nell'arco dell'anno, che si accentua a ridosso del compleanno della persona amata e ha il...

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lasciarsi-che-confusione

"Non sei tu, sono io", "Ho bisogno di stare da solo/a", "Non sono la persona giusta per te e tu non lo sei per me", "Meriti di più"… Alzi la mano chi non ha mai avuto a che fare con frasi simili, almeno una volta nella vita. Sono parole che il più delle volte decretano la fine di una relazione sentimentale, trascinando chi le riceve in un...

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la-gelosia-per-lex-e-la-sindrome-di-rebecca

Avete presente quel film del 1940 di , tratto dal romanzo Rebecca, la prima moglie di ? Gli attori Laurence Olivier e Joan Fontaine sono i due protagonisti di una vicenda dal sapore misterioso e ricco di suspense: Maxim (Massimo nella versione in italiano),...

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10-consigli-in-caso-di-gravidanza-inattesa

Forse è capitato a molte donne di andare in farmacia (non quella sotto casa, magari un po' fuori mano, in una zona che di solito non si frequenta) e acquistare un . E questo gesto spesso costa tanta di quella energia emotiva che si ha quasi la sensazione di esplodere... "È per una mia amica..." Ma chi ci crede!! Comunque non importa chi lo utilizzerà, se il terribile a causa di un imprevisto v...

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lattacco-di-panico-che-arriva-allimprovviso

Coglie all'improvviso, senza nessuna avvisaglia, senza un reale motivo: la crisi d'ansia o l'attacco di panico sono l'imprevisto che mai si vorrebbe affrontare. È possibile calmarli con la respirazione e in questo articolo vi illustro come un semplice esercizio di respirazione vi può aiutare a gestire e contenere molti dei sinto...

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taxi-mama

Vi racconto, se avete un attimo e buona memoria, il mio lunedì pomeriggio, emblema della mamma trasformata in taxi o, se vi piace di più, incarnazione perfetta di quell'animale mitologico di "mamma su gomma": metà donna e metà emorroidi (a furia di stare seduta in macchina a portare di qua e di là i bambini!). Ma... mi raccomando...

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atelofobia-controllo-e-perfezione

Non sentirsi mai all'altezza di fronte alle situazioni della vita ed avere la sensazione di essere imperfetti, tutto questo ha un nome: atelofobia. Le persone con questo tipo di paura tendono a ricercare la perfezione in ogni cosa che fanno, sia a livello fisico che a livello di prestazioni in ogni ambito: scolastico, sportivo, lavorativo, nei rapporti famigliari e di amicizia. Risulta q...

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[quote]La vacanza insieme non deve diventare uno sforzo. Aspettatevi piuttosto alcune buche e vari imprevisti. Poi, se non accadrà nulla, resterete piacevolmente sorpresi.[/quote] Lo afferma il dottor Rob Dobrenski, psicologo statunitense specializzato nella gestione dell'ansia. D'altronde quando si avvicinano le feste è propri...

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Eccolo il Natale che ti aspetta sulla soglia del nuovo anno, come faceva tuo padre sveglio, quando rincasavi dopo una notte in discoteca! Tu non sai che aspettarti quest'anno da lui, se una bonaria pacca sulla spalla o il solito calc...

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7-consigli-per-evitare-lo-stress-da-matrimonio

La sabbia della clessidra sta per terminare, il conto alla rovescia sta per giungere al fatidico numero zero... quanta paura possono provare le future neospose alle porte di un evento così importante come quello del matrimonio? È confermato da uno studio inglese: sposarsi stressa addirittura più di una gravidanza.. Lo dicono Holmes e Rahe, gli psichiatri che hanno condotto...

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ansia-da-abbandono

Si chiama ansia abbandonica ed è la paura di una persona di fronte all'idea che una relazione affettiva in cui è coinvolta possa concludersi con un abbandono. Secondo gli studi, le persone ch...

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