Complicità di coppia a colazione

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La sveglia suona, ci si alza di scatto, i minuti contati, un caffè al volo e via. Così la maggior parte di noi comincia la giornata. Poco tempo, scarsa cura, zero . Dovremmo dedicare un po' di attenzione in più a quello che in realtà è il pasto principale della giornata. La colazione è fondamentale per affrontare gli impegni quotidiani con la giusta energia....

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Ecco, ci siamo, anche quest'anno è arrivato l'autunno. Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano, la routine ricomincia e riorganizzare gli impegni famigliare comincia a far salire lo . Tutto ciò non fa altro che indebolire le nostre difese e ci espone a più facili raffreddamenti ed  influenze. Ancora una volta però Madre Natura ci viene in aiuto e ci fornisce gl...

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7-consigli-utili-per-lo-spuntino-al-mare

Con l'arrivo del caldo e della bella stagione non c'è nulla di più rinfrescante di un bel bagno al mare o di una rilassante giornata in spiaggia dove i bambini possono correre e giocare sulla sabbia. Spesso però gestirli diventa complicato, soprattutto quando non abbiamo una cucina a disposizione o un ristorante a cui ordinare il nostro pasto. Ecco che allora mangiare in spiagg...

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