Categoria: Nutrizionista
Complicità di coppia a colazione
La sveglia suona, ci si alza di scatto, i minuti contati, un caffè al volo e via. Così la maggior parte di noi comincia la giornata. Poco tempo, scarsa cura, zero...
Cibi tipici dell’autunno: ricarica d’energia
Ecco, ci siamo, anche quest’anno è arrivato l’autunno. Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano, la routine ricomincia e riorganizzare gli...
Acne: combatterla con un’alimentazione sana
É capitato praticamente a tutti almeno una volta nella vita di avere a che fare con un fastidiosissimo disturbo della pelle: l’acne. Disperazione degli...
7 consigli utili per lo spuntino al mare
Con l’arrivo del caldo e della bella stagione non c’è nulla di più rinfrescante di un bel bagno al mare o di una rilassante giornata in spiaggia dove i...
Zenzero: aiuta impotenza e fertilità
Migliaia di anni fa l’imperatore Shen Nung, grande esperto di erbe officinali e cultore del tè, conosceva già questa spezia con il suo nome originale in...
Le proprietà benefiche del cioccolato sulla coppia
Theobroma Cacao, è il nome scientifico per descrivere la pianta da cui si ricava uno dei cibi più amati da grandi e piccini: il cioccolato. Prima di arrivare alla...